Educatie pacienti: Stilul de viata recomandat in boala Parkinson

Boala Parkinson este o afectiune neurologica cronica care afecteaza capacitatea organismului de a coordona miscarile normale. Boala apare cel mai frecvent in jurul varstei de 60 de ani, dar poate fi diagnosticata si la 40 de ani. Avand in vedere ca simptomele bolii pot fi imbunatatite prin tratament si printr-un stil de viata recomandat de medic, este foarte important ca bolnavii de Parkinson sa-si controleze boala.

Ce trebuie sa le recomande medicii pacientilor cu boala Parkinson

Sa se informeze cu privire la boala Parkinson si sa inteleaga cauza si tratamentul acesteia.

Sa incerce sa gaseasca o cale spre o viata cat mai apropiata de cea normala.

Sa persevereze si sa nu se lase descurajat daca activitatile de rutina devin mai dificle.

Sa continue sa faca lucrurile care ii plac, insa sa evite sa se puna in pericol.

Sa accepte limitele impuse de boala si sa nu se expuna la riscuri.

Sa accepte ajutorul atunci cand este necesar.

Informarea medicului curant asupra modificarilor in simptomatologie

Este foarte important ca bolnavul de Parkinson sa observe cu atentie orice modificare aparuta in simptomele bolii Parkinson sau in eficienta tratamentului si sa informeze medicul curant.

Comunicarea permanenta pacient-medic de familie-neurolog este esentiala in acest caz.

Dieta trebuie sa previna afectiunile asociate bolii Parkinson

Bolnavul de Parkinson trebuie sa aiba o dieta echilibrata si adaptata eventualelor boli asociate. Alimentele trebuie sa fie usor de mestecat, portiile mici si dese.

Printr-o dieta echilibrata, poate sa evite constipatia, frecventa in boala Parkinson. Alimentele bogate in fibre pot preveni constipatia. Sa intrebe medicul cum poate sa combata aceasta problema.

Sa se hidrateze suficient.

Miscare fizica face parte din tratamentul bolii

Bolnavul de Parkinson trebuie sa faca miscare suficienta pentru ca activitatea este esentiala si face parte din tratamentul bolii.

Exercitiile asigura ameliorarea fortei si a flexibilitatii. Sedentarismul prelungit inrautateste viata.

Sa continue activitati precum gradinaritul, plimbarile, inotul (sub supraveghere), activitatile casnice.

Adaptarea stilului de viata la modificarile impuse de boala Parkinson

Daca are dificultati in a scrie de mana, pacientul poate sa recurga la calculator.

In cazul in care apar tulburari de vorbire, cu voce ragusita sau tremuranda, trebuie sa priveasca interlocutorul in fata, sa vorbeasca mai tare. Este recomandata si consultarea unui logoped.

Sa evite fotoliile adanci, sa aleaga un scaun mai inalt, cu spatar drept si cu brate in cazul in care asezatul sau ridicatul in picioare sunt dificile.

In calatorii este indicat sa aiba suficiente medicamente la el.

Informarea familiei sau a persoanelor apropiate asupra bolii este importanta pentru a putea primi sprijinul necesar.