Institutul National de Sanatate Publica (INSP) deruleaza, in perioada septembrie-octombrie 2026, campania nationala de informare, educare si comunicare “Promovarea alimentatiei sanatoase si a activitatii fizice”. Initiativa se desfasoara sub sloganul „Alegeri sanatoase azi, o viata mai buna maine!” si urmareste cresterea nivelului de informare a populatiei cu privire la importanta unui stil de viata sanatos.
Potrivit INSP, campania pune accent pe doua componente esentiale pentru mentinerea sanatatii: alimentatia echilibrata si practicarea regulata a activitatii fizice.
Copiii, adolescentii si persoanele de peste 65 de ani, printre grupurile vizate
Campania nationala se concentreaza asupra mai multor categorii de populatie. Una dintre directii vizeaza copiii, adolescentii si familiile acestora, care vor fi informati cu privire la efectele benefice ale alimentatiei sanatoase si ale activitatii fizice regulate.
O alta componenta este adresata angajatilor care desfasoara activitate de birou si urmareste promovarea alimentatiei sanatoase si a miscarii la locul de munca.
De asemenea, INSP include printre grupurile-tinta adultii cu varsta de peste 65 de ani, pentru care activitatea fizica trebuie adaptata varstei si nivelului individual de capacitate fizica.
Alimentele ultraprocesate si sedentarismul, factori de risc
INSP atrage atentia ca persoanele de toate varstele consuma tot mai frecvent alimente procesate si ultraprocesate, caracterizate printr-un continut ridicat de grasimi nesanatoase, zaharuri libere si sare. In acelasi timp, consumul de fructe, legume si fibre alimentare ramane insuficient.
Activitatea fizica regulata are efecte benefice asupra sanatatii fizice si mintale si contribuie la mentinerea starii generale de bine. La polul opus, nivelul redus de activitate fizica si sedentarismul reprezinta factori de risc importanti pentru aparitia si evolutia bolilor netransmisibile, arata INSP.
Obezitatea si bolile netransmisibile, in atentia autoritatilor sanitare
Combinatia dintre inactivitatea fizica, perioadele indelungate petrecute in pozitie sezand si alimentatia nesanatoasa contribuie, potrivit institutiei, la cresterea prevalentei obezitatii si a altor boli netransmisibile.
Prin campania derulata in lunile septembrie si octombrie, autoritatile sanitare urmaresc sa ofere grupurilor-tinta informatii despre modalitatile prin care starea de sanatate poate fi imbunatatita si mentinuta prin obiceiuri alimentare sanatoase si activitati fizice regulate, adaptate varstei si capacitatii fizice individuale.
Etichete: insp, alimentatie sanatoasa, miscare pentru sanatate,
Autor: Adriana Pavel
