Prediabetul nu inseamna neaparat un drum fara intoarcere spre diabet. Cercetatorii au identificat o schimbare-cheie in organism care poate modifica radical evolutia. In anumite conditii, riscul de diabet de tip 2 poate scadea cu pana la 76%. Ce face insa diferenta?
Prediabetul este unul dintre principalii factori de risc pentru diabetul de tip 2. In aceasta etapa, glicemia este mai mare decat normal, dar nu suficient de ridicata pentru diagnosticul de diabet. Preventia se bazeaza in principal pe alimentatie, miscare si scadere in greutate.
Doi experti in diabet spun ca nu doar kilogramele pierdute conteaza. Un obiectiv important ar trebui sa fie remisia prediabetului, adica revenirea glicemiei la valori normale. Concluziile au fost prezentate in Nature Reviews Endocrinology, potrivit Centrului German pentru Cercetarea Diabetului (DZD).
Aproximativ 40% dintre participanti au ajuns la remisie
Cercetatorii Andreas Birkenfeld si Viswanathan Mohan au analizat date din studiul german Prediabetes Lifestyle Intervention Study (PLIS) si din programul american Diabetes Prevention Program (DPP).
Potrivit DZD, unele persoane cu prediabet care au pierdut cel putin 5% din greutatea initiala au ajuns la remisie. Aproximativ 40% dintre participantii analizati au reusit sa isi readuca valorile glicemiei in limite normale.
Rezultatele sunt importante: persoanele care au ajuns la remisie au avut un risc cu 73% mai mic de a dezvolta diabet de tip 2. Beneficiile au fost observate inclusiv la doi ani dupa incheierea interventiei asupra stilului de viata. Cercetatorii au observat si imbunatatiri ale sanatatii vaselor de sange si ale unor indicatori legati de functia rinichilor.
De ce nu este suficient doar sa slabesti
Nu toate persoanele care pierd in greutate reusesc sa isi readuca glicemia la normal. Cercetatorii spun ca reducerea grasimii abdominale si o sensibilitate mai buna la insulina par sa aiba un rol important.
O reducere a rezistentei la insulina ar putea ajuta organismul sa controleze din nou normal glicemia. Interventia in faza de prediabet ar putea fi importanta si pentru protejarea celulelor din pancreas care produc insulina.
Prediabetul ar putea fi, astfel, o perioada-cheie in care evolutia spre diabetul de tip 2 poate fi prevenita. Cercetatorii au analizat si datele a 480 de participanti la Diabetes Prevention Program. Toti aveau prediabet si pierdusera cel putin 7% din greutate dupa un an de schimbari ale stilului de viata. Dintre acestia, 114 au revenit la valori normale ale glicemiei, in timp ce 366 au ramas in stadiul de prediabet.
Rezultatele preliminare au aratat ca persoanele care au slabit cel putin 7% si au ajuns si la remisia prediabetului au avut un risc relativ cu 76% mai mic de diabet in urmatorii sase ani, comparativ cu participantii care au slabit, dar au ramas in stadiul de prediabet.
Cercetatorii propun o noua tinta pentru preventie
Autorii considera ca revenirea glicemiei la valori normale ar trebui sa devina un obiectiv important in prevenirea diabetului de tip 2, alaturi de scaderea in greutate.
Remisia prediabetului ar putea ajuta la protejarea functiei pancreasului si la reducerea riscului de aparitie a diabetului. Cercetatorii spun insa ca sunt necesare studii suplimentare pentru a afla daca aceste beneficii se traduc si printr-un risc mai mic de complicatii pe termen lung.
Etichete: prediabet, diabet de tip 2, prevenirea diabetului, remisia prediabetului, scadere in greutate, rezistenta la insulina,
Autor: Adriana Pavel
