Diabetul de tip 2 este o afectiune cronica care afecteaza nivelul de zahar din sange. Chiar daca este o boala diagnosticata mai ales la adulti, diabetul de tip 2 incepe sa fie diagnosticat si la copii din cauza cresterii ratei obezitatii.
Principalele simptome in diabet
Urinari mult mai frecvente, mai ales in timpul noptii senzatie puternica de sete oboseala frecventa pierderea in greutate o recuperare mai dificila a leziunilor afectare a vederii.
Consultarea medicului la primele simptome de diabet este esentiala avand in vedere ca diabetul poate afecta vasele de sange, inima, nervii, rinichii sau ochii.
Preventie in diabetul de tip 2
Stil de viata echilibrat care presupune o dieta sanatoasa si activitate fizica regulata. Mentinerea unei greutati normale este foarte importanta avand in vedere ca diabetul este asociat cu obezitatea.
In ceea ce priveste dieta, principalele recomandari ale American Diabetes Association au in vedere:
- Evitarea bauturilor care contin un nivel ridicat de zahar, precum bauturile carbogazoase, sucurile
- Hidratarea corecta prin consumul a cel putin 6 pana la 8 pahare de apa pe zi
- Este recomandatat sa se consume la fiecare masa o portie prestabilita, si nu mai mult, pentru a evita cresterea in greutate
- Este foarte importanta sa nu se sara peste mesele principale ale zilei: micul dejun este esential
- Evitarea meselor tarzii seara sau noaptea
- In cazul gustarilor, sunt recomandate gustarile sanatoase si nu mancarea de tip fast-food.
Monitorizarea starii pacientului cu diabet
Controlul diabetului este esential pentru a monitoriza tratamentul si pentru a preveni complicatiile asociate bolii.
Se recomanda un control periodic in cazul:
- Nivelului de zahar din sange pentru a verifica daca tratamentul in diabet da rezultate
- Controlul colesterolului
- Identificarea modificarilor in greutate pentru a se stabili daca ele sunt o cauza a diabetului
- Masurarea presiunii arteriale pentru a verifica starea vaselor de sange, a inimii si a rinichilor
